sexta-feira, 14 de dezembro de 2012
terça-feira, 11 de dezembro de 2012
Quadras de Natal
Comemos chocolatesE recebemos presentes
A nossa família é especial
E o Natal é bestial.
Marco
Com um sorriso especial
Vamos preparar a ceia
E a minha irmã recebe uma sereia.
João Filipe
Hoje
é Natal
É
uma época muito especial
Vamos
todos acordar
À
espera das prendas que o Pai Natal nos vai dar.
João Miguel
Enfeitamos a árvore de Natal
De modo especial,
Com as suas luzes a piscar
E a família a contemplar.
Teresa
Hoje é Natal
É um dia especial,
Vamos já para a cozinha
Preparar a comidinha.
António
segunda-feira, 10 de dezembro de 2012
sábado, 8 de dezembro de 2012
quinta-feira, 6 de dezembro de 2012
quarta-feira, 5 de dezembro de 2012
terça-feira, 4 de dezembro de 2012
domingo, 2 de dezembro de 2012
Os Heróis comem fruta de todos as formas
Sumos. Podes espremer as laranjas, as tangerinas e os
limões ou fazer sumos com outras frutas na máquina: sumo de maçã, pera, melão,
melancia, uva, kiwi, ananás, etc. Podem ainda misturar diversas frutas em
simultâneo ou adicionar ervas aromáticas hortícolas: morangos e banana, kiwi e
manga, e hortelã, beterraba com cenoura e laranja, etc.
Batidos de fruta. São muito fáceis de fazer e podem
beber-se ao lanche ou em qualquer refeição: misturar banana, pêssego, abacate,
morango ou pera com leite ou iogurte no liquidificador.
Gelados caseiros com sumos de fruta ao até mesmo
misturando leite e pedaços.
Gelatina substituindo parte de água por igual quantidade
de sumo de fruta ou incluindo pedaços de fruta.
Espetadas
coloridas de fruta e fiambre de frango ou peru pinceladas com azeite e ervas
aromáticas para levar a grelhar ou espetadas cruas de fruta com queijo.
Sanduíches
coloridas: misturar ananás, banana ou noz, por exemplo, com queijo fresco ou
fiambre de frango ou peru.
Saladas de fruta
misturando todo o tipo de fruta com sumo de laranja e limão para diminuir a
oxidação.
Saladas alternativas misturando fruta (maçã, pêssego,
ananás, laranja, morango, etc.) com produtos hortícolas (cenoura, alface,
rúcula, alho-porro ou alho-francês, ervilha, milho, pepino, curgete, tomate, etc.)
e temperando com um fio de azeite e ervas aromáticas (orégão, manjericão,
salsa, coentro, etc.)
Trabalho
coletivo
EB
de Veiros
Os Heróis da Fruta comem fruta na quantidade certa
A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que se
ingiram diariamente pelo menos três porções de fruta.
A fruta apresenta um conjunto de nutrientes que o nosso
organismo necessita para crescer bem e proteger-se das doenças
Devemos ingerir fruta nas refeições em que não estamos a
comer legumes e vegetais.
O ideal é comer fruta logo ao pequeno-almoço.
Um pequeno-almoço completo deverá incluir: fruta, cereais
e laticínios.
Os lanches da manhã e da tarde são também refeições
ideais para se incluir uma porção de fruta.
Trabalho
coletivo
EB
de Veiros
Rimas com frutos
Se eu comer…
Turma A
Se eu comer ANANÁS serei um belo rapaz
Se eu comer BANANA ficarei amigo da Ana
Se eu comer CEREJA quero que ele veja
Se eu comer DIÓSPIRO já não como o suspiro
Se eu comer FIGO vou passear com o amigo
Se eu comer GOIABA
não vai sobrar nada
Se eu comer LARANJA fico como a toranja
Se eu comer MORANGO já não me zango
Se eu comer NECTARINA sou como a Catarina
Se eu comer PÊRA vou até à feira
Se eu comer QUIVI digo-te o que ouvi
Se eu comer TANGERINA serei sempre uma menina
Se eu comer ROMÃ não visto a blusa de lã
Se eu comer UVAS não posso esquecer as luvas
Turma B
Se comer nectarina vou até a China.
Se comer romã salto como uma rã.
Se comer nectarina vou até a China.
Se comer romã salto como uma rã.
Se
comer meloa beijo uma menina boa.
Se
comer melancia vou à pesca da enguia.
Se
comer melancia
faço surf
na baía
.
.
Se
comer ananás luto pela paz.
Se
comer coco não fica louco.
Se
comer manga
visto
calças de ganga.
Se
comer
framboesa transformo
– me numa linda princesa.
Se
comer maçã nado como um achigã .
Se
comer ameixa decoro a minha deixa.
Se comer melão sinto – me como um capitão.
Se
comer melancia
apaixono –
me pela Sofia.
Se
comer nectarina fico amigo da Catarina.
Se
comer banana brinco com a Ana.
Visita de Estudo ao Centro de Ciência Viva de Estremoz
No dia 20 de novembro fomos ao Centro de Ciência Viva de Estremoz.
Apendemos muitas coisas novas sobre os dinossauros, sobre o nosso planeta e fizemos muitas experiências.
Foi uma manhã espetacular!!!
Apendemos muitas coisas novas sobre os dinossauros, sobre o nosso planeta e fizemos muitas experiências.
Foi uma manhã espetacular!!!
quarta-feira, 21 de novembro de 2012
Instituições locais - AJOV - Associação de Jovens Veirense
Esta instituição está localizada
na freguesia de Veiros, concelho de Estremoz e distrito de Évora.
É um edifício antigo e com vários
pisos.
A instituição tem um caráter
cultural e desportivo .
A AJOV foi fundado no ano de 1996
e os seus fundadores foram: Domingos Cunha , Lídia Ribeiro, Cláudia Xarepe,
José Painha, Hélder Caldeira, entre outros.
Um acontecimento importante ligado
ao passado da instituição foi, sem dúvida a primeira Festa de Juventude,
realizada no castelo de Veiros.
Esta associação desenvolve
atividades desportivas, recreativas e artísticas, incentivando a participação
dos jovens de Veiros.
A associação é frequentada por
todos os sócios e funciona ao fim de semana, no período da tarde.
A última atividade realizada foi
a «GALA».
Este espetáculo foi um êxito e
contou a presença dos sócios e de outras pessoas da comunidade.
João Filipe
terça-feira, 20 de novembro de 2012
domingo, 18 de novembro de 2012
“Heróis da Fruta” premiado
O projeto “Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável” recebeu uma distinção de mérito atribuída pela Clínica da Educação, que todos os anos distingue 10 causas ou projetos que se destaquem no setor da educação.
Este projeto é desenvolvido pela APCOI – Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil e arrancou recentemente a sua 2ª edição, envolvendo 36.254 alunos, 2.058 turmas de 786 estabelecimentos de ensino – desde jardins de infância a escolas básicas do 1º ciclo, públicas e privadas - de todo o país. O programa pretende incentivar o consumo de fruta nas escolas, promovendo várias atividades que mostram a importância de comer frutas.
A gala de entrega deste prémio, denominada “Sorrir na Educação”, teve lugar no Teatro S.Luís. Na ocasião, Mário Silva, presidente e fundador da APCOI, relembrou os resultados da primeira edição do projeto: “O aumento de 26% no consumo diário de fruta nas 27 mil crianças das escolas abrangidas, representa uma grande conquista, sobretudo se tivermos em mente que estatisticamente este consumo em Portugal entre as crianças até aos 10 anos é de apenas 2%, segundo um estudo recente do Instituto Nacional de Saúde”.
in www.impulsopositivo.com
sábado, 17 de novembro de 2012
segunda-feira, 12 de novembro de 2012
Acróstico - FRUTOS DE OUTONO
Frutos
maduros
Romãs,
maçãs, peras,
Uvas,
marmelos…
Todos
consumimos
Outros
comemos também
Sozinhos
ou acompanhados.
Dióspiros
muito deliciosos
Expostos
ao sol de outono
Os
nossos amigos saboreiam.
Uns
gostam mais, outros menos.
Todos
comem castanhas assadas
Outros
colhem medronhos
Na
serra do Caldeirão.
Os
frutos de outono são muito saborosos!
Trabalho coletivo
Trabalho coletivo
O nosso magusto
No dia 9 de novembro
festejámos o dia S. Martinho na nossa escola.
Cantámos algumas canções,
duas em português e uma em inglês; dramatizámos a lenda de S.Martinho, declamámos
quadras de outono e brincámos ao ar livre.
Os nossos familiares e
amigos estiveram presentes na nossa festa e, no final, todos comemos castanhas
assadas e bolachinhas com doce de abóbora, confecionado por nós, no dia
anterior.
Foi uma tarde espetacular!
Texto
coletivo
domingo, 11 de novembro de 2012
Receita - Compota de abóbora
Ingredientes:
- 800g de abóbora
- 400g de açúcar
- sumo de 1 laranja
- 1pau de canela
Modo de preparação:
1º - Tritura-se a abóbora.
2º - Junta-se o sumo da laranja,
o açúcar e o pau de canela.
3º - Deixam-se ferver todos os
ingredientes em lume brando, durante 30 minutos.
sábado, 10 de novembro de 2012
Visita da BE
No dia 6 de novembro, a professora Isabel esteve de novo na nossa escola. Contou-nos a história da castanha e do medronho e trouxe-nos imensos livros para requisitarmos.
segunda-feira, 5 de novembro de 2012
quarta-feira, 31 de outubro de 2012
1 de novembro - Dia de Todos os Santos
Em Portugal, no dia 1 de novembro, Dia de Todos os Santos, no período da
manhã, as crianças saem à rua em pequenos grupos para pedirem “Os Santinhos”.
Passeiam assim por toda a povoação e ao fim da manhã voltam com os seus
sacos cheios de romãs, maçãs, rebuçados, chocolates, castanhas, nozes e, às
vezes, até dinheiro.
Em algumas regiões do país é costume os padrinhos oferecerem um bolo, o
Santoro, aos seus afilhados.
Aproveita o feriado e vai pedir "Os Santinhos"!
terça-feira, 30 de outubro de 2012
domingo, 28 de outubro de 2012
Água - 4 contos
No
dia 23 de Outubro fomos à Casa do Povo de Veiros ouvir o reconto de 4 contos
sobre a água e aprender a respeitar o nosso planeta e os nossos amigos.
O
1º conto ensinou-nos que, “somos todos diferentes, mas todos iguais” e, quando
vimos uma pessoa com a pele de cor castanha, devemos dizer que essa pessoa é de
raça negra ou que a pele é cor de ébano.
Ébano
é uma árvore que dá uma madeira escura e muito valiosa.
O
2º conto, “Água com sede” transmitiu-nos a ideia que devemos ajudar os outros
quando eles mais precisam.
O
conto “Quando a água se apaixonou pelo sol” recordou-nos que devemos gostar das
pessoas como elas são, respeitando as suas diferenças.
O
ultimo conto “Água na minha infância” lembrou-nos que devemos andar com calma, sem
correrias, pois desta forma chegamos sempre onde queremos e sem acidentes de
percurso.
No
final fizemos experiências com a água. Até construímos uma torneira!
Foi uma tarde
muito divertida!
A água
ü O planeta Terra parece uma bola de cor azul, pois 2/3 da sua superfície
estão cobertos de água.
ü A água do planeta está a ficar muito poluída.
ü A água potável está a escassear.
Como
v
Nunca deixar uma torneira a
pingar;
v
Não utilizar detergentes com fosfatos;
v
Tomar duche, em vez de banho de
imersão;
v
Não deixar a torneira aberta
enquanto lavamos os dentes;
v
Colocar as máquinas, de lavar
loiça ou roupa, a lavar quando estiverem cheias;
v
Aproveitar a água da chuva para
regar as plantas…
ü A água do planeta está a ficar muito poluída.
ü A vida nos oceanos, lagos e rios corre perigo.
ü Os produtos químicos das fábricas e os lixos e resíduos urbanos estão a poluir o mar.
ü A água potável está a escassear.
No entanto, o problema da escassez de água potável pode ser resolvido por todos.
Como 
v
Nunca deixar uma torneira a
pingar;
v
Não utilizar detergentes com fosfatos;
v
Tomar duche, em vez de banho de
imersão;
v
Não deixar a torneira aberta
enquanto lavamos os dentes;
v
Colocar as máquinas, de lavar
loiça ou roupa, a lavar quando estiverem cheias;
v
Aproveitar a água da chuva para
regar as plantas…
A água e o ciclo de tratamento das águas residuais ( A água depois de utilizada transforma-se numa água poluída, tecnicamente denominada água residual)
Depurar - limpar
Trabalho coletivo - Turma Bterça-feira, 23 de outubro de 2012
quinta-feira, 18 de outubro de 2012
terça-feira, 16 de outubro de 2012
Heróis da Fruta
A segunda edição do projeto «Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável» desenvolvido pela APCOI – Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil – entrou hoje, 16 de Outubro de 2012, Dia Mundial da Alimentação, na sua segunda fase. Esta nova etapa inclui um programa de intervenção motivacional de 12 semanas consecutivas com o objetivo de incentivar as crianças a reconhecer a importância da ingestão diária de fruta na sua saúde, além de as motivar para adotar definitivamente esse hábito alimentar.
A nossa escola aderiu ao projeto «Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável»!
A nossa escola aderiu ao projeto «Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável»!
domingo, 14 de outubro de 2012
Provérbios do mês de outubro
- Em outubro sê prudente: guarda semente.
- Em outubro, o fogo ao rubro. Em outubro centeio ruivo.
- Em outubro o lume já é amigo.
- Em outubro ou secam as fontes, ou passam os rios por
cima das pontes.
- Em outubro semeia e cria, terás alegria.
- Logo que outubro venha, procura a lenha.
- Outubro chuvoso torna o lavrador venturoso.
- Outubro erveiro, Janeiro molhado.
- Outubro quente traz Diabo no ventre.
- Se em outubro demorares a terra a lavrar, pouco hás de enceleirar.
Rio Mondego
Mondego
nasce na serra da Estrela
Estrela solar
Solar do sol
Sol quente
Quente é a areia da praia
Praia com
algas
Algas do mar
Mar frio
Frio do
inverno
Inverno cai
neve
Neve para
fazer bonecos
Bonecos do
menino
Menino que
gosta de brincar com a água
Água da
nascente.
Nascente que
nasce do leito
Leito do rio
Rio Mondego.
Teresa
quinta-feira, 11 de outubro de 2012
Os números brincalhões
O UM dança com o ATUM
O DOIS brinca com os BOIS
O TRÊS tem olhos de CHINÊS
O QUATRO dança só com um SAPATO
O CINCO usa anel, pulseira e BRINCO
O SEIS foge com os PINCÉIS
O SETE ainda usa BABETE
A partir da exploração do poema “Números Gulosos” de Luisa Ducla Soares” construímos o nosso poema.
terça-feira, 9 de outubro de 2012
domingo, 7 de outubro de 2012
sábado, 6 de outubro de 2012
Abecedário sem juízo
A é o António a fugir do demónio.
B é o Bruno com cara de gatuno.
J é o João Filipe a andar no jipe.
J é o João Miguel que se besunta de mel.
L é o Luís que tem um nariz.
M é o Marco que foge do macaco.
M é a Maria que vai à pastelaria.
R é o Rui que polui.
T é a Teresa que é uma linda princesa.
Marco
3-10-2012
Abecedário sem juízo
A é o António a fugir do demónio.
B é o Bruno que tem um amigo chamado Nuno.
J é o João Filipe a comer um belo acepipe.
J é o João Miguel a fugir do gel.
L é Luís que bebe água do chafariz.
M é o Marco que tem um amigo macaco.
M é a Maria a observar o dia.
R é o Rui a dizer ui,ui.
T é a Teresa a fugir da mesa.
Luís
3-10-2012
Abecedário sem juízo
A é o António a fugir do demónio.
B é o Bruno que é amigo de um gatuno.
J
é o João Filipe que gosta do jipe.
J é o João Miguel que namora com a
Raquel.
L
é o Luís que gosta de
ser feliz.
M
é o Marco a lutar com um
macaco.
M é a Maria que trabalha na bijutaria.
R é o
Rui que se faz de Ratatui.
T é a Teresa que é uma verdadeira princesa.
Abecedário sem juÍzo
A
é o António que não tem nenhum neurónio.
João Filipe
3-10-2012
B é
o Bruno que gosta de jogar ao Uno.
J
é o João Filipe que gosta de andar de jipe.
J
é o João Miguel que é o coronel.
L
é o Luís que mete o dedo no nariz.
M
é o Marco que é um verdadeiro macaco.
M
é a Maria que gosta de beber na pia.
R
é o Rui que gosta de ver o Ratatui.
T
é a Teresa que come framboesa.
João Filipe
3-10-2012
Abecedário sem juízo
A é o António a
fugir do demónio.
B é o Bruno que está ao pé do gatuno.
J é o
João filipe que vai a conduzir o jipe.
L é
o Luís que mete o dedo no nariz.
M é
o Marco que tem nome de macaco.
R é o Rui que encontrou o Ratatui.
T é a Teresa
que se mete em cima da mesa.
B é o Bruno que está ao pé do gatuno.
J é o João Miguel que namora com a Raquel.
L é
o Luís que mete o dedo no nariz.
M é
o Marco que tem nome de macaco.
M é a Maria que tem uma bijutaria.
T é a Teresa
que se mete em cima da mesa.
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